καλλιεργώντας επίγνωση, καλλιεργώ ευτυχία..

Όσο πιο πολύ φτιάχνεις τη σχέση με τον εαυτό σου, τόσο θα είσαι σε θέση να αντιμετωπίσεις συναισθηματικά προβλήματα αλλά και να υλοποιήσεις τους στόχους σου με διαύγεια και γνώση εαυτού.
Να θυμάσαι, η σκέψη μεταμορφώνεται όταν αγκαλιάζουμε την κάθε εμπειρία με επίγνωση.
Μέσα από τις συνεδρίες, θα ανακαλύψεις τις θετικές ποιότητες που προσδίδουν στη ζωή σου νόημα και ευχαρίστηση, ενώ μέσω των πρακτικών Mindfulness, θα καλλιεργήσεις την Συναισθηματική Νοημοσύνη, ένα άλλο είδος ευφυίας.

THE MINDFULNEST image